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マイペースで
3月からこっち、行ってなかった、ジムに。



ヨガの前に、軽くランニングマシンで、歩く。
♪走らないで歩けー



ヨガは、軽いクラス。
しかし久しぶりすぎて、身体コチコチ。



伸びてるー!
でも痛ぇ…



徐々に馴らして、前のように、運動がいつもそばにある生活に戻せたらな。



頑張りすぎないでね。
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【2012/05/31 20:59】 | ロンドン五輪以前 | トラックバック(0) | コメント(0) | page top↑
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